“ Āsana debe ser firme y gozosa, el esfuerzo se vuelve no-esfuerzo y se alcanza lo eterno, entonces las dualidades cesan”.
Patañjali
SOMOS
Nuestro centro
Un espacio de ambiente cálido y cercano, creado con el objetivo de transmitir las enseñanzas de BKS Iyengar a través de una práctica disciplinada y constante para así encontrar los muchos beneficios del yoga. Contamos con los implementos que se requieren para atender las necesidades de cada alumno.
IYENGAR
Realización del Sí-Mismo
Creado por B.K.S. Iyengar comienza por la práctica de asana (postura), considerada un medio para sostener saludable el cuerpo, y que al realizarse con devoción e inteligencia, permite alcanzar el objetivo final del Yoga, la realización del Sí-Mismo, “El cuerpo es el templo y asana la oración”.
HORARIO Y VALORES
Amplio horario
En Hōma queremos tener un horario de clases que se acomode tu rutina diaria, además de clases especiales para niños, jóvenes, atención de necesidades especiales como embarazadas, adulto mayor y manejo de lesiones.
La práctica de yoga Iyengar centra al cuerpo en un alineamiento a partir del cual se reorganiza la postura física.
Gracias a ello, se produce una sinergía entre los diferentes aspectos del Ser.
