Asana

Asana

Asana En el ámbito del yoga, se denomina āsana a cada una de las distintas “posturas” que tienen como objetivo actuar sobre el cuerpo y la mente. Las āsanas han acompañado al yoga desde antes de que Patañjali las estudiara en sus Yoga sūtras. En el Yoga...
Nuestro Guruji

Nuestro Guruji

Nuestro Guruji   B.K.S Iyengar (14/12/1918 – 20/08/2014) nació en una familia pobre y tuvo una infancia difícil. Su pueblo natal, Bellur, Karnataka, India, se encontraba bajo la amenaza de la epidemia de gripe en la época de su nacimiento, lo que le dejó enfermo y...